Trứng rụng và xuất hiện kinh nguyệt là những hiện tượng vô cùng bình thường của người con gái báo hiệu độ tuổi dậy thì và khả năng sinh sản của người phụ nữ.
Thời điểm rụng trứng là thời điểm thích hợp nhất để cho tinh trùng gặp với trứng và làm tổ trong tử cung, phát triển thành thai nhi. Nhiều người đã biết cách tính ngày rụng trứng của mình để quan hệ nhằm tăng tỉ lệ đậu thai thành công, nhưng nhiều người lại tính ngày rụng trứng để tránh quan hệ tình dục nhằm tránh mang thai ngoài ý muốn.
Chu kỳ kinh nguyệt được chia ra làm 3 giai đoạn: giai đoạn hình thành nang mạc (14 ngày, trong đó 5-6 ngày kinh nguyệt); giai đoạn rụng trứng (chỉ diễn ra trong khoảng 24h) và cuối cùng là giai đoạn hoàng thể (diễn ra trong khoảng 14 ngày). Kết thúc pha hoàng thể là bắt đầu cho một chu kì hình thành nang trứng mới.
Quy trình này quay vòng trong khoảng 28 ngày. Nhưng ở một số phụ nữ, giai đoạn rụng trứng sẽ chậm lại so với bình thường. Nhưng dù thế nào, giai đoạn hoàng thể vẫn luôn diễn ra trong vòng 14 ngày. Từ đó, ngày rụng trứng có khả năng đậu thai cao nhất được tính là: Chu kì kinh - 14 ngày.
Trứng sau khi rụng có thể sống được khoảng 12-24 giờ, trong khi đó, "tuổi thọ" của tinh trùng có thể lên tới 72 giờ. Như vậy, nếu bạn có quan hệ trước hoặc sau khi rụng trứng 3 ngày (3 ngày trước ngày rụng trứng cho đến 3 ngày sau khi rụng trứng) thì khả năng "dính bầu" sẽ cao.
Như vậy, đối với chu kì bình thường diễn ra 28 ngày, thì ngày rụng trứng sẽ là ngày thứ 14 (28-14=14). Tức là khoảng thời gian từ ngày thứ 11 đến ngày thứ 17 của chu kì kinh nguyệt sẽ là ngày không an toàn và khả năng có thai sẽ cao hơn các ngày khác.
Tuy nhiên, đó là lý thuyết. Còn trên thực tế, sự thay đổi hormone, bệnh tật, chế độ ăn uống, điều kiện sinh hoạt, môi trường... hoàn toàn có thể tác động đến chu kì kinh nguyệt của người phụ nữ, làm cho chu kì thay đổi, từ đó kéo theo chu kì rụng trứng cũng có thể không ổn định.
Ngoài ra, trứng cũng có thể rụng khi có hưng phấn tình dục mạnh. Tránh thai tự nhiên chỉ đạt kết quả 60%, 40% vẫn có thể dính bầu.
Quan hệ vào những ngày được coi là an toàn rồi nhưng chỉ đảm bảo tránh được 40% thôi các bạn nhé, nếu các bạn chưa có ý định có em bé thì nên sử dụng các biện pháp an toàn như dùng bao cao su, dùng thuốc tránh thai hàng ngày để hạn chế việc có thai ngoài ý muốn
